ピーナッツ

現在、日本人の３人に１人、６０歳以上の２人に１人と言われている高血圧。 そんな高血圧の予防、改善に効果的な食べ物を ジョブチューンで紹介していました！ その食材とは？ 美味しくそしてより効果的な食べ方は？