コーヒー

暖かくなって、 お花見やピクニックなど、 お出かけするのにはいい季節になってきましたね！ でも、ちょっとお天気が悪くて気温が低い日や 夜は少し冷えたりすることも。 そんな時の冷え対策についてまとめました。

花粉の季節はほんと辛いですね。 症状を抑えるためにいろいろな対策をしていると思いますが、毎日の食事でもつらい症状を和らげることができます。 どんな食品や飲み物があるかまとめてみました。