コーヒー

暖かくなって、お花見やピクニックなど、お出かけするのにはいい季節になってきましたね！でも、ちょっとお天気が悪くて気温が低い日や夜は少し冷えたりすることも。そんな時の冷え対策についてまとめました。

花粉の季節はほんと辛いですね。症状を抑えるためにいろいろな対策をしていると思いますが、毎日の食事でもつらい症状を和らげることができます。どんな食品や飲み物があるかまとめてみました。