梅干し

世界一受けたい授業で紹介していたマスクと化粧用のコットンを使って花粉症対策をする方法、また、花粉症の新常識や、花粉症にいい食べ物についてまとめました。

梅干しには健康にいい効果がいろいろあります。便秘解消や老化防止など気になる効果がいろいろありますが、梅干しをおいしく食べられるレシピをまとめました。

梅干しというと 私はおばあちゃんの漬けてくれた梅干しを思い出します。 おにぎりにいつも入れてた記憶があります。 梅干しにはいろいろな健康効果があるの知ってますか？