インフルエンザや風邪の予防に
マスクを利用している方も多いんではないでしょうか？
私もインフルエンザ予防のため、
ここ最近はずっと仕事中はマスクを着用しています。
この連休中は家で過ごすことが多かったんですが、
鏡を見てドキッ！
マスクが当たっていた目の下の部分の肌が
少し荒れていたんです。
マスクで蒸れる、肌が荒れる
１日中マスクを着用していると
気になることいろいろありませんか？
私の使っているマスクは、
使っているうちにマスクの中が蒸れてしまいます。
仕事仲間の中にはマスクが濡れてしまって着ている人や
水滴がついている人なんかもいたりします。
最初は、
この蒸れ具合が肌の乾燥を防いでくれて
ちょうどいいのかもなんて思ったりもしましたが、
この３連休、家で過ごすことが多く、
マスクをほとんど着用していなかったのですが、
ふと鏡を見てドキッ！
マスクが当たっていた目の下の肌が少し荒れていたんです。
そんなことがあったので、対策を調べてみました。
マスクの肌トラブルの原因は？
マスクが当たっている部分の肌荒れは、
マスクと皮膚が当たって、摩擦が起き、
その摩擦が刺激になることが原因でした。
蒸れも肌荒れの原因となります。
呼吸で温度と湿度が上がり、蒸れた状態のマスク内。
会話などでマスク内に飛んだ唾液によって雑菌が繁殖し、
それが肌荒れの原因になることもあります。
またゴムの締め付けや、
マスクの素材によって肌荒れが起こる場合もあります。
肌荒れ予防には？肌荒れをしてしまったらどうすればいい？
メイクを控えた方がいいでしょう。
マスク内でのメイクが雑菌を増やす原因にもなります。
また、肌が弱くなっているので、
メイク落としなどで余計に肌に負担となる場合があります。
保湿をしっかりしましょう。
保湿をすることで、
肌の摩擦の影響を最小限に抑えることができます。
肌荒れを起こしてしまった場合、
赤みや痛みがある場合は皮膚科を受診して、
必要な薬を処方してもらいましょう。
赤みは放っておくと、
色素沈着やシミの原因となります。
実際、私は赤みが出る一歩手前のところまで来てしまっていたので
保湿をしっかりして、
少しでも摩擦をおさえるよう対処しようと思いました。
そして、マスクはこまめに交換して
清潔なものを使うことを心がけた方がよさそうですね。
まとめ
マスクにもいろいろなタイプがあるので、
自分に合ったものを使って
インフルエンザ予防、そして肌荒れから肌を守りたいですね。
